Mapa Myśli „Jak pokonać nieśmiałość” została stworzona, aby pomóc Ci przezwyciężyć nieśmiałość i zyskać więcej pewność siebie. Jeżeli nieśmiałość sprawia, że nie jesteś w stanie skutecznie wykorzystywać pojawiających się społecznych szans i możliwości, oraz osiągać upragnionych celów, to ta mapa pomoże uporać Ci się z tym problemem. Dzięki zebraniu najważniejszych informacji w jednym miejscu, dotyczących sposobów jak radzić sobie z nieśmiałością, otrzymujesz narzędzie, które będzie wspierać i wzmacniać Twoje działania mające na celu pokonanie nieśmiałości i zyskanie większej pewności siebie.

5.00 

Oto szybkie podsumowanie poszczególnych gałęzi/sekcji mapy IQ Matrix:

  • Nieśmiałość

Z tej gałęzi dowiesz się, czym się charakteryzują się ludzie nieśmiali, jakie posiadają obawy, oraz jakie konsekwencje mogą z tego wynikać.

  • Proces

Na tej gałęzi został rozpisany proces czterech kroków, który pomoże Ci, zmierzyć się z niepomocnymi nawykami myślenia i przekonaniami związanymi z nieśmiałością. Poznasz również metodę planowania małych codziennych kroków, jakie należy podjąć, aby zacząć przełamywać swoją nieśmiałość,

  • Przygotowania

Na tej gałęzi znajdują się wskazówki, jak przygotować się do sytuacji społecznych, które wywołują u Ciebie nieśmiałość.

  • Podejmij działania

Na tej gałęzi znajdziesz informacje jak zachowywać się podczas socjalizacji, oraz dalsze pomysły co można jeszcze robić, aby przełamywać swoją nieśmiałość.

Przeczytaj cały wpis na blogu

 

jpg-icon

Plik w formacie JPG

  • Kolorowa mapa w wysokiej rozdzielczości
  • Idealna do wyświetlania na ekranie komputera, tablecie i telefonie
  • Doskonale nadaje się jako tło pulpitu
  • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.
 pdf-icon

Plik w formacie PDF

  • Kolorowa mapa w wysokiej rozdzielczości
  • Idealna do wyświetlania na ekranie komputera i wydruku w dużym formacie
  • Doskonale nadaje się do wyświetlania rzutnikiem
  • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.
 mmap_02

Plik w formacie Mindjet MindManager

  • Edytowalny plik w formacie MindManager
  • Plik może zostać otwarty i edytowany za pomocą programu MindManager lub innego darmowego programu do map myśli jak np: xMind czy MindMaple
  • W czasie otwierania pliku programem xMind  pojawi się informacja na temat konieczności przeformatowania mapy. Nie będzie to miało wpływu na treść mapy, nadal będzie można ją edytować i dowolnie modyfikować.
  • Plik jest spakowany (skompresowany) i aby go edytować należ go wpierw rozpakować odpowiednim programem. Zalecamy użyć do tego darmowego programu -7-zip
  • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.

Każda mapa systemu IQ Matrix przedstawia w skrócie kluczowe zagadnienia, zwracając uwagę jedynie na najważniejsze kwestie, pojęcia i idee potrzebne do osiągnięcia sukcesu w danej dziedzinie. Dzięki podzieleniu informacji na mniejsze, łatwiej strawne porcje, fragmenty i części, wspiera pamięć, przypominanie i przyswajanie informacji, oraz praktykowanie tej wiedzy w życiu codziennym. System został oparty na podstawie zasad dotyczących tworzenia map myśli, map konceptualnych, schematów blokowych i myślenia wizualnego.