Dzięki mapie IQ Matrix „Prokrastynacja” dowiesz jakie są najczęstsze przyczyny prokrastynacji. Poznasz proces, dzięki któremu zidentyfikujesz swoje wyzwalacze odwlekania, aby móc im się później skutecznie oprzeć. Dowiesz się jakie działania musisz podjąć, aby wzmocnić swoją motywację i zwalczyć nawyk prokrastynacji.

5.00 

Oto szybkie podsumowanie poszczególnych gałęzi/sekcji mapy IQ Matrix:

  • Powody:
  • Z tej gałęzi dowiesz się jakie są najczęstsze powody prokrastynacji

  • Proces:
  • Na tej gałęzi znajdują się sześcio stopniowy proces, opisujący jak rozpocząć walkę z prokrastynacją

  • Działania cz.1:
  • Tutaj dowiesz się jakie działania należy podjąć, aby wzmocnić swoją motywację i rozwinąć niezbędne umiejętności potrzebne do walki z prokrastynacją

  • Działania cz.2:
  • Na tej gałęzi znajdziesz informacje jak w prosty sposób wyrwać się z nieproduktywnego nawyku prokrastynacji i zacząć działać

    Przeczytaj cały wpis na blogu

     

    jpg-icon

    Plik w formacie JPG

    • Kolorowa mapa w wysokiej rozdzielczości
    • Idealna do wyświetlania na ekranie komputera, tablecie i telefonie
    • Doskonale nadaje się jako tło pulpitu
    • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.
     pdf-icon

    Plik w formacie PDF

    • Kolorowa mapa w wysokiej rozdzielczości
    • Idealna do wyświetlania na ekranie komputera i wydruku w dużym formacie
    • Doskonale nadaje się do wyświetlania rzutnikiem
    • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.
     mmap_02

    Plik w formacie Mindjet MindManager

    • Edytowalny plik w formacie MindManager
    • Plik może zostać otwarty i edytowany za pomocą programu MindManager lub innego darmowego programu do map myśli jak np: xMind czy MindMaple
    • W czasie otwierania pliku programem xMind  pojawi się informacja na temat konieczności przeformatowania mapy. Nie będzie to miało wpływu na treść mapy, nadal będzie można ją edytować i dowolnie modyfikować.
    • Plik jest spakowany (skompresowany) i aby go edytować należ go wpierw rozpakować odpowiednim programem. Zalecamy użyć do tego darmowego programu -7-zip
    • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.

    Każda mapa systemu IQ Matrix przedstawia w skrócie kluczowe zagadnienia, zwracając uwagę jedynie na najważniejsze kwestie, pojęcia i idee potrzebne do osiągnięcia sukcesu w danej dziedzinie. Dzięki podzieleniu informacji na mniejsze, łatwiej strawne porcje, fragmenty i części, wspiera pamięć, przypominanie i przyswajanie informacji, oraz praktykowanie tej wiedzy w życiu codziennym. System został oparty na podstawie zasad dotyczących tworzenia map myśli, map konceptualnych, schematów blokowych i myślenia wizualnego.