Mapa Myśli „Poprawa samooceny” została stworzona, aby wesprzeć Cię w procesie kształtowania samooceny. Poczucie własnej wartości nie jest cechą wrodzoną, lecz rozwija się w trakcie całego naszego życia, a pierwsze podstawy kształtują się już w okresie dzieciństwa. Na szczęście, w każdym momencie możemy nad nim pracować. Człowiek o wysokiej samoocenie dąży do urzeczywistniania swoich marzeń, poszukuje celów do realizacji. Do sukcesu trzeba jednak dojrzeć, zacząć od podstaw, czyli poczucia własnej wartości. Wiara we własne siły może stać się kluczem do szczęścia.

5.00 

Oto szybkie podsumowanie poszczególnych gałęzi/sekcji mapy ‚Poprawa samooceny’ IQ Matrix:

  • Niska samoocena

Tutaj znajdziesz definicję samooceny, powody jej utrzymywania się przez całe życie, oraz fizyczne i emocjonalne objawy niskiej samooceny.

  • Ewolucja samooceny

Na tej gałęzi znajdziesz informacje z czego wynika niska samoocena. Dowiesz się jak najbliższe środowisko kształtowało Twoją samoocenę oraz poznasz psychologiczne mechanizmy tworzenia się niskiej samooceny.

  • Poprawa samooceny

Tutaj poznasz kilka prostych technik, wskazówek i ćwiczeń, które pomogą Ci podnieść poziom swojej samooceny.

 

Przeczytaj cały wpis na blogu

 

jpg-icon

Plik w formacie JPG

  • Kolorowa mapa w wysokiej rozdzielczości
  • Idealna do wyświetlania na ekranie komputera, tablecie i telefonie
  • Doskonale nadaje się jako tło pulpitu
  • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.
 pdf-icon

Plik w formacie PDF

  • Kolorowa mapa w wysokiej rozdzielczości
  • Idealna do wyświetlania na ekranie komputera i wydruku w dużym formacie
  • Doskonale nadaje się do wyświetlania rzutnikiem
  • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.
 mmap_02

Plik w formacie Mindjet MindManager

  • Edytowalny plik w formacie MindManager
  • Plik może zostać otwarty i edytowany za pomocą programu MindManager lub innego darmowego programu do map myśli jak np: xMind czy MindMaple
  • W czasie otwierania pliku programem xMind  pojawi się informacja na temat konieczności przeformatowania mapy. Nie będzie to miało wpływu na treść mapy, nadal będzie można ją edytować i dowolnie modyfikować.
  • Plik jest spakowany (skompresowany) i aby go edytować należ go wpierw rozpakować odpowiednim programem. Zalecamy użyć do tego darmowego programu -7-zip
  • Mapa jest dostępna natychmiast po potwierdzeniu dokonania wpłaty.

Każda mapa systemu IQ Matrix przedstawia w skrócie kluczowe zagadnienia, zwracając uwagę jedynie na najważniejsze kwestie, pojęcia i idee potrzebne do osiągnięcia sukcesu w danej dziedzinie. Dzięki podzieleniu informacji na mniejsze, łatwiej strawne porcje, fragmenty i części, wspiera pamięć, przypominanie i przyswajanie informacji, oraz praktykowanie tej wiedzy w życiu codziennym. System został oparty na podstawie zasad dotyczących tworzenia map myśli, map konceptualnych, schematów blokowych i myślenia wizualnego.